Menopausa: una fase di cambiamento e cura di sé

Menopausa: una fase di cambiamento e cura di sé

La menopausa rappresenta una fase fisiologica della vita femminile caratterizzata da un’importante riduzione della produzione ormonale da parte delle ovaie con un’assenza del ciclo mestruale per 12 mesi. I sintomi della menopausa che possono essere psico-affettivi (ansia, stanchezza,